Tikvice spadaju u povrće koje nam pruža bezbroj mogućnosti kombinovanja sa drugim namirnicama. Lako se pripremaju, ali su i veoma zdrave. Hranljivi sastojci iz tikvica imaju brojna povoljna dejstva na zdravlje: magnezijum pomaže u snižavanju pritiska, vitamini C i A sprečavaju razvoj ateroskleroze, hranljiva vlakna utiču na snižavanje holesterola, kao i na čišćenje toksina iz debelog creva.

Tikvice aktiviraju metabolizam ćelija, poboljšavaju rad mozga, doprinose vitalnosti organizma.

Za vas smo izabrali sedam recepata za neodoljive specijalitete s tikvicama

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-rizoto1_od_tikvica_n Foto: Profimedia/Shutterstock
Rižoto s tikvicama

Ovaj rižoto možete poslužiti kao prilog uz meso, ali je dovoljno ukusan da se servira i kao samostalan obrok.

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-musaka1_sa_tikvicama_n_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Musaka od tikvica

Omiljena musaka na malo drugačiji način.


7 recepata za jela s tikvicama
attachment-pohovane1_tikvice_64286557_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Pohovane tikvice

Najlakši i najbrži način pripreme pohovanih tikvica.

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-tikvice1_punjene_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Punjene tikvice sa piletinom

Oduševite ukućane ovim jednostavnim, ali veoma ukusnim jelom.

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-tikvice1_na_grcki_nacin_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Tikvice na grčki način

Obično jelo izgledaće drugačije uz malo mašte.

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-pita1_od_tikvica_61103449_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Pita od tikvica

Dodavanjem tikvica klasična pita od sira postaje nezaboravan kulinarski doživljaj.

7 recepata za jela s tikvicama
attachment-corba2_od_tikvica_80366944_0 Foto: Profimedia/Shutterstock
Krem čorba od tikvica

Ova čorba je izuzetno blaga zahvaljujući neutralnom ukusu tikvice.