Loša i neredovna ishrana, kao i stres, veliki su problem savremenog društva i sve češće su uzrok problema s crevima.

Ukoliko i vas muče lena creva, ovaj recept će vam rišiti probleme:

Sastojci:

100 g suvih šljiva bez koštica

100 g suvih smokava

100 g livadskog meda

10 g usitnjenog lista biljke sene (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia)

Suvo voće sameljite i izmešajte s medom i senom.

Mešavinu držite u frižideru i svake večeri pojedite po kašičicu.

Svi ovi sastojci su odlični za podsticanje varenja, a posebno je biljka sena delotvorna u sprečavanju i lečenju zatvora.

Pogledajte i Prirodni lekovi protiv zatvora

Sena (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia) je biljka rasprostranjena u tropskim područjima istočne Afrike, Arabije i Indije, gde raste u obliku grma koji doseže visinu do 300 centimetara. List i mahuna sene su lekoviti jer sadrže prirodne laksativne materije, antrakinone, koji deluju vrlo blagotvorno u slučajevima hronične opstipacije (zatvora).

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno se konsultujte s lekarom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: lijekovitirecepti.com