Uživajte u napicima koji će obnoviti vaš organizam i osloboditi ga toksina i masnoće.
Loša ishrana i izloženost stresu i zagađenjima iz okoline ostavljaju posledice po naše zdravlje. Jetra je organ koji možda najviše trpi, a ako ona ne radi kao što bi trebalo, to se može negativno odraziti na rad ostalih organa.
Predstavljamo vam tri recepta za napitke koji će obnoviti jetru, očistiti organizam od suvišnih masnoća i popraviti vaše zdravlje.
Napitak za detoksikaciju od kurkume
Ovo piće vrši detokikaciju jetre, eliminiše toksine iz creva i sprečava pojavu kamena u bubrezima.
Pomešajte 1/2 kašičice kurkume, malo rendanog đumbira, sok jednog limuna i pola šolje vode.
Pogledajte i Pet namirnica za zdravu jetru
Zeleni čaj s limunom
Sastojci ovog napitka ubrzavaju izbacivanje štetnih materija iz organizma.
Pomešajte sok pola limuna, pola šolje ohlađenog zelenog čaja i jednu ispasiranu bananu.
Pročitajte i Limun i peršun - odličan lek protiv bakterija
Šareni napitak
Ako pijete 2-3 čaše ovog napitka dnevno, rad jetre će se značajno povećati i izbacićete toksine iz organizma. Pored toga, imaćete više energije i bićete zdraviji.
U blenderu izmiksajte unapred iseckane namirnice - jedan krastavac srednje veličine, pola limuna, jednu papriku, jednu jabuku.
Pročitajte i 10 namirnica za zdrave bubrege
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa
