Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Šta će se dogoditi ako svako jutro pijete mlaku vodu s kurkumom

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Kurkuma je začin koji ima izuzetna lekovita svojstva.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Pored toga što jelima daje odličnu aromu i boju, kurkuma prija i organizmu.

Evo 10 odličnih razloga da ujutro pijete mlaku vodu s kurkumom.

1. Leči iritacije

Kurkumin, glavni sastojak kurkume, ima izražena umirijuća svojstva i smanjuje upale i iritacije.

2. Štiti od Alchajmerove bolesti i demencije

Naučna istraživanja su pokazala da pad nivoa hormona rasta može da dovede do Alchajmerove bolesti i demencije. S druge strane, kurkumin koji je glavni sastojak kurkume, ima pozitivan uticaj na nivo ovih hormona.

3. Štiti od kancera

Kurlumin jača ćelije i sprečava njihovo oštećenje.

Pogledajte i Raznobojna hrana u borbi protiv raka

4. Popravlja varenje

Kurkuma podstiče rad creva i utiče pozitivno na probavu.

5. Čuva zdravlje srca

Ovaj egzotičan začin može delovati preventivno na stvaranje plaka u krvnim sudovima. 

6. Umanjuje bolove usled artiritsa

Istraživanja su pokazala da kurkuma može pomoći osobama koje pate od artritisa tako što umanjuje upale i bolove.

Pogledajte i Lekoviti napitak od 3 sastojka - čisti bubrege, štiti srce i zglobove

7. Usporava starenje

Kurkumin iz kurkume sprečava negativan uticaj slobodnih radikala na organizam i tako odlaže pojavu simptoma starenja. 

8. Pozitivno utiče na zdravlje osoba obolelih od dijabetesa

Studija Univerziteta Oburn iz 2009. godine je pokazala da kurkuma može popraviti opšte zdravstveno stanje osoba obolelih od dijabetesa.

9. Štiti zdravlje jetre

Kurkuma utiče poztivno na rad jetre i štiti njene ćelije od oštećenja.

Pročitajte i 6 prirodnih načina da pročistite jetru

10. Alkalizuje organizam

Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako štiti vaše zdravlje.

Kako se pravilno priprema voda s kurkumom

U čašu mlake vode dodajte kašičicu kurkume i prstohvat bibera i promešajte. Popijte dok je voda još mlaka.

Pre upotrebe prirodnih lekova ili promene načina ishrane obavezno konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti