Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Pogledajte kako izgleda 200 kalorija nezadrave, a kako zdrave hrane (VIDEO)

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ovaj video može da utiče na to da zauvek promenite način ishrane.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Za šaku kalorične i nezdrave hrane možete pojesti puna dva tanjira zdrave hrane. Kada budete pogledali snimak u nastavku možda zauvek promenite način ishrane.

Zdravi ste onoliko koliko se zdravo hranite zato pazite na svoj organizam. Ovako izgleda 200 kalorija zdrave hrane, a u snimku pogledajte upoređivanje sa 200 kalorija nezdrave.

28 badema

28 g oraha

2 kašike putera od kikirikija

2 jabuke

2 srednje banane

4 breskve

40 trešanja

10 srednjih paradajza

2/3 velikog krompira

4 mala i tanka šnita slanine

1 prženi pileći batak

1 tanja goveđa šnicla

3 jaja

100 g lososa

170 g ćuretine

5 pilećih krilaca

29 škampa

3/4 celih pilećih prsa

2 svinjska kotleta

57 g kokica

1 i po šoljica mleka

Pogledajte i Ova zdrava hrana smanjuje rizik od depresije

Pogledajte kako izgleda 200 kalorija nezadrave, a kako zdrave hrane (VIDEO)
Izvor: Youtube

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: magazin.ba

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti