U osnovi ovog lekovitog napitka je kupus - moćno povrće koje obiluje vitaminimaC i A, vlaknima, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom i pravi je dar prirode koji jača imunitet.

nutricionisti savetuju da se uz prasetinu jede upravo kupus jer ubrzava varenje i apsorbuje masnoću. 

Kupus je odličan diuretik, snižava krvni pritisak, popravlja varenje, čisti krvne sudove, štiti od raka debelog creva i pomaže kod gastritisa.

U kupusu se nalazi i sulforafan, supstanca koja sprečava rast želija raka. Pored toga, ovo moćno povrće utiče povoljno na pamćenje, čuva zdravlje srca i štiti od anemije.

Pogledajte i Sve blagodeti kiselog kupusa

Predstavljamo vam moćni napitak od kupusa koji će ojačati imunitet i odbraniti vas od mnogih oboljenja.

Potrebno je:

pola srednje glavice kupusa

100 ml vode

sok od pola limuna

Ovaj napitak možete napraviti u blenderu. Prvo usitnite kupus, a azatim dodajte vodu i limunov sok i sve dobro promešajte. Napitak popijte odmah, nemojte ga čuvati za kasnije konzumiranje.

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa