Ove dve lekovite namirnice će zaštititi vaš organizam od infekcija i popraviti opšte zdravlje.
Zašto je ovo dobitna kombinacija?
Prednosti ovog napitka mogu se objasniti na osnovu hemijskih osobina sastojaka i interakcije sa telom, piše Stil. Mnogi stručnjaci veruju da postajemo bolesni kada naše telo preterano poveća kiselost (pH ispod 7).
Sirće je prirodno kiselo, ali kada se konzumira, postaje alkalno. Med, takođe, ima nisku pH, ali podiže baznost tela u momentu konzumiranja. Ove dve supstance su savršen način da se organizam otarasi prekomerne kiselosti usled stresnog načina života i konzumiranja nezdravih namirnica i pića. Naša tela funkcionišu na najbolji i najzdraviji način kada je pH vrednost tela između 7,0 i 7,4, blago alkalna.
Pogledajte i Čarobna kombinacija meda i vode - 9 korisnih svojstava
Kako napraviti napitak od jabukovog sirćeta i meda
Pomešajte 1 kašičicu sirovog meda i 1 kašičicu jabukovog sirćeta (ako mozete da tolerišete ukus, povećati dozu na 1 veliku kašiku) u 1 čaši tople vode.
Možda ćete se prvobitno boriti sa jakim ukusom u ustima, ali kada osetite blagodeti, najverovatnije ćete želeti da se držite recepta.
Kada ga piti?
Najbolje je mešavinu piti na prazan stomak, ujutro. Konzumirajte ga na oko 20-30 minuta pre jela. Budite dosledni i koristite ga svakodnevno.
Neki predlažu povećanje unosa na dva, ili čak tri puta dnevno, u zavisnosti od vaših potreba i tolerancije za ukus. Jabukovo sirće može biti u interakciji sa diureticima, laksativima i lekovima za dijabetes i bolesti srca, pa ako planirate da ga koristite svakodnevno obratite se lekaru da bi se izbegle interakcije sa lekovima koje uzimate.
Pročitajte i Prirodan eliksir: Jabukovo sirće u službi zdravlja
Zdravstvene blagodeti od mešavine jabukovog sirćeta i meda:
1. Bolje zdravlje i eliminisanje bola u zglobovima (dobro za bol artritisa)
2. Eliminisanje kiseline i olakšanje od gorušice.
3. Poboljšanje digestivnog zdravlja, uključujući probleme opstipacije.
4. Gubitak težine
5. Smanjuje nivo holesterola i snižava krvni pritisak
6. Ublazava upalu grla
Pogledajte i 5 napitaka s jabukovim sirćetom za jak imunitet i savršeno zdravlje
7. Više energije
8. Mladalački izgled i bolje stanje kože
9. Lek za loš zadah
10. Smanjenje upale
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa
Izvor: webtribune.rs
