Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako se osloboditi zavisnosti od šećera uz samo 2 sastojka

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Kako smanjiti unos šećera? Pa, uz ova dva sastojka - lako!

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Najjednostavniji način da se otarasite zavisnosti sadrži u sebi samo dva prirodna sastojka – seme lana i karanfilić. 

Za spremanje ovog leka protiv zavisnosti potrebno vam je:

- 100 grama semena lana

- 10 grama karanfilića

Priprema:

Sameljite sastojke dok ne postanu fini prah. 

Uzimajte dve kašike smeše dnevno u periodu od mesec dana. 

PROČITAJTE JOŠ: Tri najzdravije prirodne zamene za beli šećer

Ovu mešavinu možete dodati u kuvanu hranu, obrok, piće ili prosto u toplu vodu. Najbolje je da je uzimate ujutru. 

Dobro bi bilo i da s vremena na vreme jedete prokuvano seme lana na prazan stomak. U tom slučaju treba da povećate unos sveže ceđenih sokova, lešnika i peršuna. 

Već u toku tretmana ćete primetiti kako zavisnost slabi, a na kraju ćete shvatiti da uopšte nemate želju za slatkim. 

Žene koje imaju povećanu želju za šećerom pred menstrualni ciklus bi trebalo da povećaju unos hrane koja sadrži magnezijum, a dozvoljen je i unos tamne čokolade sa najmanje 70% kakaoa.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa  

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Superzena

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti