Pripremite domaći sok od zdravih sastojaka i pružite podršku svom imunitetu, a u isto vreme ćete i podmladiti organizam.

Sastojci:

4 šargarepe

3 jabuke

sok od 1/2 limuna

komadić oguljenog đumbira (2 cm)

Priprema:

Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobijeni sok popijte odmah.

Pogledajte i Ruski narodni lek za jačanje imuniteta i bolje varenje

Zbog čega je ovaj napitak zdrav

Šargarepa:

popravlja vid

delotvorna je protiv raka

kožu čini mladom i zdravom

dobra je za srce

čisti telo

dobra je za zdravlje zuba 

Jabuka:

jača imunitet

potpomaže mršavljenju

stimuliše rad bubrega i jetre

štiti od bolesti usne šupljine

stimuliše probavu

štiti srce i krvne sudove

pomaže kod stresa

umora i nesanice

štiti od bakterija i virusa

deluje preventivno na nekoliko vrsta raka.

Limun: 

čisti jetru i stimuliše njen rad

prirodni je antiseptik i antioksidans

sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija

pomaže kod stomačnih grčeva i želudačanih tegoba

pomaže probavi

podstiče stvaranje enzima u jetri

normalizuje rad creva i olakšava njihovo pražnjenje

sprečava gingivitis i stomatitis

pomaže u snižavanju krvnog pritiska

povećava nivo dobrog holesterola

alkalizuje organizam

sprečava grčeve i bolove u mišićima

reguliše rad metabolizma

štiti od stresa i depresije

smanjuje rizik od moždanog udara

sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca

štiti od osteoporoze.

Đumbir

ublažava želučane tegobe i nadutost

ublažava kašalj i olakšava bol u grlu

olakšava mučninu

poseduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva

đumbir je također antihistamin i zbog toga se koristi kod alergija

ima antiupalna svojstva

Pogledajte i 11 impresivnih činjenica o đumbiru

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: atma.hr