Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

JEDNOSTAVAN RECEPT ZA DOMAĆI SLATKIŠ OD 4 SASTOJKA: Brzi doručak, poslastica ili obrok na poslu

Ako je pred vama naporan i težak dan vašem organizmu će prijati jedan voćni obrok pun vitamina i minerala koji će vas okrepiti i dati vam dodatnu energiju.

 cia puding Izvor: Printscreen/Youtube/A Story of Food

Osvežavajuć, jednostavan, a što je najbolje zdrav, ovaj slatkiš idealan je za doručak, užinu na poslu, a možete poslužiti i gostima uz kafu. Za početak nabavite sve sastojke, a zatim se bacite na pripremu. Recept je u nastavku.

Sastojci:

  • 4 kašike džema od kupina, džema od jagoda ili šumskog voća
  • 200 ml kefira ili običnog jogurta
  • 1 kašika čia semenki
  • 1 pločica domaće granole ili nekoliko badema

Možda će vas zanimati

Priprema:

U činiji pomešajte kefir ili jogurt i čia semenke. Ostavite da odstoji, 10 do 20 minuta u frižideru ili preko noći, ako pravite za ujutru.
Na dno čaše ili činije stavite džem po želji, zatim dodajte smesu kefira i čia semenki sve dok ne postignete željenu konzistenciju.
Na vrh pospitej granolu ili naseckane bademe. Na vrhu ponovo ukrasite džemom.

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Pročitajte još

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti