SIPAJTE 3 KAŠIKE U JOGURT ILI MLEKO I DOBIĆETE HIT DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE: Kako da napravite domaću granolu

Granola je odličan izbor za doručak, uz mleko ili jogurt i malo svežeg ili suvog voća je pun pogodak. Kada ste u jutarnjoj žurbi, odlično je da imate zdrav doručak spreman za koji minut.

Priprema:

Sipati u secka orahe, bademe i lešnik i nekoliko puta izmiksati. Ne treba da bude mnogo sitno, treba da ostanu komadići⁣. Kad se to isecka sipati sve u posudu i dodati ovsene pahuljice, čia seme, cimet i sve izmešati.⁣ Istopiti kokosovo ulje i sipati u smesu. Dodati med i sve pomešati.⁣ Na standardni pleh staviti pek papir i rasporediti smesu po plehu⁣ Peći 35min na 120 stepeni⁣. Posle 35min izvaditi pleh iz rerne i dodati seckane urme i suvo groždje i sve izmešati pa opet napraviti tanak sloj pa vratiti u rernu još 25min.⁣ Izvaditi iz rerne i ostaviti da se skroz ohladi.⁣⁣ Čuvati granolu u zatvorenoj tegli i na sobnoj temperaturi i do nekoliko nedelja.

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu

Izvor: Stvarukusa.rs