Idealan način da se osvežite tokom vrelih letnjih dana je ovaj smuti sa ukusom kafe. A i dobra je opcija za sve koji žure i žele da spoje kafu i doručak u jednom.
Sastojci:
- 2 kašike kafe
- 4 kašike ovsenih pahuljica
- 2 urme
- 2 banane
- 500 ml mleka
- 2 kašike čia semenki
Priprema:
Prvo ovsene pahuljice i čia semenke potopite u malo mleka i ostavite 10 minuta. Potom u blender stavite sve sastojke i mutite sve dok masa ne postane gusta. Brzi i laki napitak osvježit će vas tokom toplih ljetni dana. Ukoliko želite da vam smuti bude hladniji dodajte nekoliko kocki leda.
Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu
Izvor: stvarukusa.rs
Čorba od karfiola sa kiselom pavlakom
Korpice sa belim mesom i paprikama
Hladno svinjsko pečenje za svečani ručak
Brend Bakina Tajna predstavio nove proizvode: Mediteranski umaci u susret hladnim danima
Slagana slavska salata sa paradajzom i kačkavaljem