Losos ne samo da je ukusan nego je i nutritivno kompletna namirnica. To ga izdvaja od svih drugih riba, ali i ostalih namirnica. Jako je zdravo jesti lososa bar 2x nedeljno, ali ako niste u mogućnosti dovoljno je i povremeno. Ovaj recept će se posebno svideti ljubiteljima začinjene hrane. 

Sastojci:

  • oko 400 g fileta lososa
  • čili začin (nije obavezan)
  • oko 3-4 kašike maslinovog ulja
  • beli luk u prahu (ili 2 čena belog luka)
Možda će vas zanimatiPost na uljuSALATA SA PIRINČEM I PASTRMKOM: Za kuvanje ćete potrošiti 10 minuta, a onda samo seckate i sve sipate u činiju
Salata sa pirinčem i pastrmkom 265535873.jpg

Priprema:

Losos operite, pa ubrusom pokupite višak vode. Začinite ga i prelijte sa uljem. Ostavite ga najmanje 30 minuta u marinadi. Pecite u zagrejanoj rerni na 200°C oko 30 minuta.

Izvor: cooking

Pročitajte jošPost na ulju3 POSNE KROMPIR SALATE: Očas posla spremite obrok, a možete i na slavama da služite kao prilog
Krompir salata 1022644942.jpg
Post na ulju3 POSNA RUČKA KOJA SE BRZO SPREMAJU: Ova jela u mrsnoj varijanti obožavate, a hilandarske ćufte su apsolutni hit
3 recepta za najlepši posni ručak 1950153601.jpg
Post na uljuJEFTINA PITA KROMPIRUŠA OD HELJDINIH KORA: Odlična je ako postite, a spremićete je očas posla
Posna pita krompiruša.jpg
Post na uljuPOSNA SARMA IZ RERNE: Fil kakav niste probali – pirinač, orasi i 1 neočekivan sastojak koji pravi ogromnu razliku
Posna sarma od kiselog kupusa sa ribom i orasima