Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ČIA PUDING SA VOĆEM: Dok vi spavate, on se pravi sam - ne zahteva trud, a preukusan je

Čia puding možete da jedete bilo kad.

 Čia puding Izvor: Shutterstock

Kada vam treba brzinski doručak koji će vas držati sitim, mi predlažemo da napravite čia puding sa voćem po izboru. Porebne su samo 4 sastojka, a priprema je nikad jednostavnija. Praktično se sam sprema. Ako želite da obogatite čia puding predlažemo da mleko zamenite jogurtom, kao i da dodate istopljenu čokoladu ili kakao. Uživajte!

  • Sastojci:
  • 2 kašike čia semenki
  • 1/2 šolje bademovog mleka 
  • 1 kašičica meda
  • voće po želji

Priprema: 

U posudi pomešajte čia semenke, pa sipajte bademovo mleko, med i voće. Dobro promešajte da nema grudvica, pa pokrijte i ostavite u frižideru preko noći. Ujutru ukrasite voćem i pojedite. 

BONUS VIDEO: 

Pogledajte

00:14
KIM KARDAŠIJAN SE KUNE U OVAJ CHIA PUDING: Dugo će vas držati sitim, a sjajan je za mršavljenje
Izvor: TikTok/healthfood
Izvor: TikTok/healthfood

Izvor: Stvar ukusa 

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti