Sastojci:

  • 200–220 g sočiva 
  • 500 ml vode
  • 1 tikvica
  • 1 crni luk
  • 1 šargarepa
  • 2 mala paradajza
  • 2 čena belog luka
  • 2–3 kašike pavlake
  • So, biber, omiljeni začini po ukusu
  • ulje za prženje

Priprema:

Kad vam zatreba nešto toplo, hranljivo i lagano, ovo jelo od sočiva i povrća je savršen izbor. Pravi se brzo, od običnih sastojaka, a zahvaljujući pavlaci i svežem povrću, ima iznenađujuće bogat ukus.

Savet:

Za puniji ukus dodajte malo dimljene paprike ili sušene mirođije, a ako želite potpuno posnu verziju – izostavite pavlaku ili je zamenite biljnim mlekom.

Isperite sočivo i stavite da se kuva u vodi bez soli, dok ne omekša (oko 20 minuta). U međuvremenu sitno iseckajte crni i beli luk, šargarepu i tikvicu, a paradajz oljuštite i naseckajte. Na malo ulja propržite crni luk, pa dodajte šargarepu i dinstajte nekoliko minuta. Ubacite tikvicu, beli luk i paradajz, pa nastavite da pržite dok povrće ne omekša. Dodajte kuvano sočivo zajedno sa malo vode u kojoj se kuvalo. Začinite po ukusu. Krčkajte još 5–10 minuta dok se ukusi ne sjedine. Na kraju umešajte pavlaku, promešajte i sklonite s vatre.

Bonus video

00:26
Supa od sočiva Izvor: Instagram/inspiredtaste