Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Napici

SPREČITE GRIP OVIM NAPITIKOM KOJI JAČA IMUNITET: Jednom čašom rešite probleme

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Smuti od banane i spanaća je jedini koji telu može momentalno obezbediti dnevnu dozu svih nutrijenata.

Izvor: Printscreen/Youtube/The Domestic Geek

Kombinacijom svežeg voća i zelenog lisnatog povrća možete dobiti hranljiv i osvežavajući napitak. Obezbeđivanje potrebne količine vitamina i minerala moguće je na sasvim brz i ukusan način. Zeleni smoothie se jednostavno priprema. Redovnim konzumiranjem ojačaćete vaš imunitet i spremno dočekati sezonu gripa i prehlada.

Smuti od spanaća i banane se preporučuje kao zdrav doručak ili popodnevna užina.

Možda će vas zanimati

Sastojci:

  • 1 banana
  • pola avokada
  • šaka baby spanaća
  • whey protein sa ukusom vanile (opciono)
  • kašičica mača praška (opciono)
  • 1 veća čaša mleka (ovseno, bademovo..)

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete ujednačenu smesu. Pijte ujutru umesto doručka.

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Pročitajte još

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti