Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Napici

MRŠAVLJENJE NIKAD NIJE BILO LAKŠE: Napitak od ananasa i banane ubrzava metabolizam i topi suvišne kilograme

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Ovaj napitak ima jako malo kalorija, a zasitiće vas i obezbediti vam energiju za čitav dan.

Izvor: Shutterstock

Sok od ananasa sadrži niz vitamina i minerala, uključujući vitamin B6, magnezijum, kalijum i tiamin. Zadovoljiće čak 63% dnevne potrebe za manganom, 9% dnevne potrebe za bakrom, a istovremeno će telo snabdeti kalcijumom, gvožđem i fosforom.

Možda će vas zanimati

Sastojci:

  • Nekoliko kolutova ananasa
  • 1 banana
  • 150g grčkog jogurta 
  • 1/2 šolje mleka
  • 2 kašičice meda

Priprema:

Voće oljuštite i iseckajte na komadiće. Nakon toga sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smesa ne postane homogena. Služite sa kockicama leda ukoliko želite hladno.

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu

Izvor: stvarukusa.rs

Pročitajte još

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti