Đumbirje jedan od najstarijih začina korišćenih u svetskoj kuhinji, a osim što može da ulepša jela, pogotovo onima koji vole da eksperimentišu u kuhinji, on može da vam pomogne i kada je mršavljenje u pitanju. Naravno nije dovoljno samo čaj da pijete, morate malo da povedete i računa o ishrani,ali čaj od đumbiramože da pomogne da se rešite viška kilograma. Sadži kalcijum, magnezijum, vitamine B6 i C, a bogat je gingerolom. 

  • Sastojci:
  • komad svežeg đumbira 
  • 1 šolja vode
  • 1 štapić cimeta
  • malo sveže nane
  • 1 kašičica meda ili javorovog sirupa 

Priprema: 

Đumbir nemojte da ljuštite, već ga samo iseckajte. U šepru sipajte đumbir i vodu, kao i štapiće cimeta ili nane. Nemojte da stavljate i nanu i cimet zajedno, odraberite jedan začin. Kada provri smanjite temperaturu i ostavite da se krčka još 5 minuta. Ako želite da se đumbir baš oseti krčkajte 10 minuta. Procedite čaj i poslužite sa medom ili javorovim sirupom. 

Izvor: Stvar ukusa