Sastojci:

  • 250 g mlevenog Plazma keksa
  • 500 ml mleka
  • 4 kašike sladoleda od vanile
  • 2 kašičice kakao praha
  • čokoladni toping

Recept za plazma šejk sa sladoledom:

Za plazma šejk ubacite mleveni keks i kakao prah u blender i sipajte ohlađeno mleko preko toga, pa kratko izblendirajte da dobijete glatku smesu. Rasporedite u čaše ili šolje pa svaku ukrasite kuglom sladoleda od vanile.

Pročitajte jošNapiciSOČNO I MOĆNO: Šejk od čija semenki, malina i višanja

Odozgo pospite još malo mlevenog keksa i topingom od čokolade i servirajte. Uživajte! Možda ćete želeti da napravite i proteinske šejkove za leto koji mogu da zamene večeru.

Pročitajte kako da napravite i voćne šejkove

BONUS VIDEO

Kurir TV PILA JE NEDELJU DANA OVAJ ŠEJK NA PRAZAN STOMAK: Već prvog dana izgubila je kilogram, a ovaj ČAROBAN NAPITAK bio joj je spas i za...(KURIR TV)

StvarUkusa

Pročitajte jošOstaloNapravite proteinski šejk na tri načina
VestiBEZ PO MUKE DO VITAMINSKE BOMBE: Ojačajte imunitet u ovim hladnim danima i odbranite se od virusa!