Ne morate odmah posezati za lekovima ako vas zaboli glava - rešenje mogu biti i domaći napici.
Bademovo mleko
Badem sadrži magnezijum i druge minerali koji mogu ublažiti glavobolju i migrenu, ali i salicin, koji se pretvara u salicilnu kiselinu koju sadrži i aspirin.
Pogledajte i recept Domaće bademovo mleko
Riblje ulje
Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline, koji smanjuju pritisak u krvnim sudovima i smanjuju mogućnost nastanka tromba. Pored toga, riblje ulje može smanjiti krvni pritisak i regulisati puls.
Pogledajte i Pravilnom ishranom protiv glavobolje
Mlaka voda s limunom
Ovaj napitak je odličan za detoksikaciju organizma i preporučuje se da se uzima svakodnevno ujutru, ali i kada se javi glavobolja.
Čaj od nane
Menta opušta mišiće i nerve, pa može pomoći i kada se javi glavobolja.
Pogledajte i Eterično ulje nane ublažava glavobolje
Čaj od đumbira
Đumbir poboljšava cirkulaciju i ima jako antiupalno dejstvo. Takođe, đumbir ima i blago dejstvo poput opijata i tako smanjuje bolove u glavi.
Sok od paradajza
Paradajz sadrži prirodni šećer i dosta vitamina i minerala koji mogu ublažiti glavobolju, naročito onu izazvanu mamurlukom. Dodajte i nekoliko ljutih začina i dobićete ukusan lek protiv glavobolje.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa
Izvor: thedailymeal.com
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus