Omiljen termin za ispijanje kafe je u jutarnjim satima. Međutim, možda je ipak najbolje da sačekate obrok pa tek onda da se prepustite uživanju u omiljenom ukusu.
Kofein izaziva ispuštanje šećera u krv, a u isto vreme pankreas luči insulin. Ako se ti procesi odvijaju na prazan stomak, može se desiti da dobijete iznenadnu želju za slatkim. S druge strane, kofein u kafe može i suzbiti vaš apetit, piše fearkesseating.com.
Zbog toga je najbolje da kafu pijete nakon obroka kako ne bi došlo do većih poremećaja ravnoteže šećera u krvi. Takođe, kafa podstiče lučenje želudačne kiseline i pljuvačke i tako ubrzava rad creva. Ipak, kafu bi trebalo da izbegavaju osobe koje imaju gastrointestinalne tegobe zbog kiseline koju ovaj napitak stvara.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus