Zasladite se na zdrav i ukusan način - uz desert sa smokvama i čijom u čaši. Pripremite kremastu i laganu poslasticu posuta cimetom.
Zasladite kraj nedelje laganim i kremastim desertom. Ovaj desert u čaši priprema se bez šećera, tako da je idealan i za one koji vode računa o kilaži. U recept idu smokve, koje moraju da se potope pre pripreme. Dodaju se i zdrave čia semenke. Pre posluženja, desert se posipa cimetom za još bolji ukus.
Sastojci:
- 300 g suvih smokvi
- 1 litar mleka
- 2 kašike čia semenki
- cimet za posipanje
Recept za desert sa smokvama i čijom:
Smokve za desert prelijte vrelom vodom, pokrijte ih, pa ostavite tako da odstoje 5-10 minuta. U šepu sipajte mleko, pa ga zagrejte na laganijoj temperaturi. Smokve iseckajte, pa ih stavite u dublju činiju. Postepeno sipajte mleko u smokve i miksajte štapnim mikserom. Dodajte čia semenke u smesu za desert, pa promešajte kašikom. Sipajte desert u čaše, pa ih poklopite kuhinjskom krpom. Ostavite da desert odstoji pokriven 2-3 sata. Ako želite da vam desert bude hladniji, stavite nakon toga u frižider. Pospite prosejan cimet i služite. Preporučujemo i snežni i osvežavajući desert.
BONUS VIDEO:
Izvor: StvarUkusa
Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.
