1. Urme stavite u vrelu vodu na 15 minuta pa im ogulite kožicu i isecite ih na kockice. 2. Urme, brusnice, bademe, maslac od kikirikija i ovsene pahuljice stavite u blender i mutite dok ne dobijete jednoličnu smesu. 


Sastojci:

250 g urmi

75 g sušenih brusnica

60 g putera od kikirikija

60 g badema

75 g ovsenih pahuljica

2. Smesu istresite na papir za pečenje koji ste stavili u pleh. Nežno raširite po plehu i poravnajte po površini. Stavite u duboko smrzavanje na 30 minuta pa nakon toga isecitena pločice jednake debljine. Držati u frižideru.

Izvor: fitness.com.hr