Voćni parfe je vrlo zahvalan za pravljenje, jer možete da kombinujete voće po želji. Možda ćete želeti da isprobate i čia puding sa voćem. Parfe se pravi sa granolom, grčkim jogurtom i voćem po želji. Evo kako da napravite voćni parfe!

Sastojci:

  • 500 ml grčkog jogurta
  • 2 srednje banane, seckane
  • 250 g svežih jabuka
  • 200 g smrznutih borovnica
  • 100 g granole

Recept za voćni parfe

10:48
Korak 1

Iseckajte voće

Za voćni parfe izvadite borovnice iz zamrzivača da se malo otope. Iseckajte jabuke, i isecite banane. Pripremite četiri čaše ili činije u koje ćete staviti sve sastojke za parfe.

10:52
Korak 2

Slažite slojeve za parfe

Ređajte grčki jogurt, banane, borovnice, jabuke i granolu, tako da stavite sloj jednog, pa drugog, kako bi bilo šareno. Rasporedite u 4 čaše. Ponovljajte ređanje slojeva.

10:53
Korak 3

Servirajte parfe

Servirajte voćni parfe čim ga napravite. Sastojci će da vas osveže i okrepe. Uživajte u voćnom parfeu!

Pročitajte kako se pravi najbolji smuti u činiji po imenu Zelena boginja

BONUS VIDEO

Instagram/smoothiechallenge.21day Detoks voda za dijetu

StvarUkusa/L.S.