Zeleni smuti je dobar za zdravlje, daje vam potrebnu energiju i ojačava mišiće.
Za jake mišiće nisu neophodne samo žvotinjske belančevine. Mišići se grade i iz aminokiselina koje se nalaze u svoj biljnoj hrani.
Zeleni smuti koji pomaže da ojačate sadrži baš svaku aminokiselinu koje naše telo treba, a mi vam donosimo recept za ovaj moćni napitak.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 puna šaka listova spanaća
- 1/3 ananasa srednje veličine
- 1 zreli avokado srednje veličine
- 3 stabljike celera
- 1 kašičica spiruline
- par kockica leda
Ostatak teksta pročitajte OVDE
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus