Dobro operite ječam i potopite ga preko noći u 1/2 l vode.
Kuvajte u istoj vodi i na tihoj vatri oko 1 sat dok ne omekša.
Narendajte povrće i dodajte ječmu.
Začinite i ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Jedite na prazan stomak i ne mešajte s ostalom hranom najmanje 2 sata.
Uskršnja pečena šunka sa medenom glazurom
Mafini sa kremom od limuna i malinama
Najukusniji potaž od tikvica
Pita od feta sira kakvu još niste probali
Kuglof sa višnjama i jogurtom