Sastojci:

  • 1 jaje
  • 1 šolja brašna
  • pola šolje mleka
  • 200 g rendanog kačkavalja
  • 2 šake svežeg spanaća
  • pola kašičice praška za pecivo
  • So, biber

Recept za mafine:

Ove slane mafine možete da pripremite veče pre i ujutru će vas sačekati ukusan doručak.

U jednoj posudi pomešajte jaje, mleko, brašno, prašak za pecivo, so i biber. U smesu dodajte rendani kačkavalj i sitno iseckan spanać. Stavite smesu u kalup za mafine. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C 12-15 minuta. Odozgo možete posuti mafine susamom ili semenkama po želji.

Bonus video

TikTok/themodernnonna Zdravi mafini