Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

MAFINI SA SPANAĆEM I DVE VRSTE BRAŠNA: Zdravi, lagani, a opet izdašni - što je najvažnije lako se prave

Autor Aleksandra Ljubičić

Mafini koje možete jesti bez griže savesti.

 mafini sa spanaćem 1121678066.jpg Izvor: Shutterstock

Ukoliko vam ne prijaju testa od belog brašna, onda su ovi mafini idealni za vas. Lagani su, a opet izdašni, sadrže zdrave sastojke i odličan su izbor za doručak. U njima će uživati cela porodica.

Sastojci:

  • 1 šolja kukuruznog brašna
  • 1 šolja speltinog brašna
  • 1 šolja kefire
  • pola šolje kisele vode
  • 2 šake seckanog spanaća
  • malo sira
  • semenke golice, suncokreta, lana
  • 2 jajeta
  • pola praška za pecivo
  • 2 supene kašike maslinovog ulja
  • malo soli

Možda će vas zanimati

Priprema:

Pomešajte sve sastojke, sipajte u kalup za mafine i pecite pola sata na 190 stepeni.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti