1. Oljuštite jabuke, isecite ih na kriške i izvadite semenke.
2. Šargarepu isecite na sitne kockice, pa sve zajedno stavite u sokovnik (možete i u seckalicu, pa procedite sok kroz gazu).
3. Dodajte sok od pomorandže i zasladite medom.
4. U čaše stavite kockice leda i preko njih sipajte sok.
5. Poslužite odmah, jer kada dugo stoji, voćni napitak gubi vitaminsku vrednost.