Puding je vrsta slatkog deserta dobijenog kuvanjem brašna, jaja, griza i putera u mleku na pari. Kao desert veoma je omiljen u Engleskoj ali i drugim zemljama širom sveta. Danas se najčešće priprema instant puding „iz kesice”. Ali ukoliko želite zdraviju varijantu za svoju porodicu, ali jednako kremastu i ukusnu pripremite recept u nastavku.
Sastojci:
- 2 banane
- 2 avokada
- 1 kašika meda
- 100 ml grčkog jogurta
- 4 kašike kakaoa
Priprema:
Banane oljuštite i isecite na manje komade. Avokado takođe očistite i izvadite košticu. Stavite voće u blender, dodajte med, kakao i grčki jogurt. Sve izblendajte dok smesa ne postane kremasta i kompaktna. Sipakte u činije, ohladite i poslužite uz voće.
Izvor: Stvar ukusa
KUVAJMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i OSVOJITE VREDNE NAGRADE
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus