Jaja su namirnica sa visokim udelom proteina i zbog toga su odlična preporuka za doručak, a uz još neke sastojke postaju super-obrok. Kao izvor proteina, jaje može potpuno da zameni meso. Može da se pripremi na mnogo načina, a vi isprobajte recept za rolat koji vam donosimo u nastavku.

Sastojci:

  • pola šolje rendane tikvice
  • pola šolje rendane šargarepe
  • malo seckanog svežeg peršuna
  • so, biber
  • 4 jajeta
Možda će vas zanimatiSalate i predjelaROLAT OD TIKVICA SA ŠUNKOM I KREM SIROM: Ne zna se da li je lepšeg izgleda ili ukusa - svi će vam tražiti recept (VIDEO)
Rolat od tikvica sa šunkom i krem sirom.png

Priprema:

Jaja umutite sa sollju i biberom. Dodajte onda tikvice, šargarepu i peršun. Sve izmešajte pa na zagrejanom tiganju izlijte pola smese. Pecite sa obe strane kao palačinku, i dok je još u tiganju urolajte je. Zatim, dok je prva palačinka u tiganju pored izlijte ostatak smese pa zajedno rolajte u veliki rolat kako se bude pržila. Servirajte uz neki krem sir.

Izvori: Stvar ukusa

KUVAJMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i OSVOJITE VREDNE NAGRADE