OVAKO NISTE PRAVILI, A KORISTE SE JEFTINE NAMIRNICE: Omlet salata - kada poželite nešto brzo

21.10.2021 15:54

Kajgana sa sirom - jednostavan doručak koji će vas držati sitim do ručka.

Izvor: Shutterstock

Na srpskoj trpezi omiljena namirnica za doručak su obično jaja. Ona su bogata proteinima, a lako se kombinuju sa ostalim namirnicama. Međutim, ukoliko vam je dosadilo da stalno jedete kajganu, pržena ili kuvana jaja sad pripremite omlet na drugačiji način. Evo i kako.

Sastojci:

Za 2 porcije

maslinovo ulje
4 jaja
malo sira
1 paradajz
1 šolja sveže rukole
so
parmezan
pršuta

Priprema:

U tiganj sipajte malo maslinovog ulja i stavite da se zagreje na srednjoj temperaturi. U činiji umutite jaja pa polovinu sipajte u tiganj. Pustite da se zapeče sa jedne strane. Polovinu sira izdrobiti i staviti preko jaja, a zatim staviti poklopac na tiganj. Nakon 3 minuta prebaciti na tanjir i isto ponoviti sa ostatkom jaja i sira.

Na samom kraju u jednoj posudi iseckan paradajz i rukolu preliti maslinovim uljem, i začiniti solju po ukusu. Omlet preliti dobijenom salatom i ukrasiti parmezanom i pršutom po želji.

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.