Ako ste na režimu ishrane, ali ipak vam se jede nešto slatko, slobodno napravite snikers bajadere. Zdravi sastojci, malo vremena i preuskuna poslastica je spremna. Nećete ni primetiti da nema šećera, jer ga urme i kokosovo ulje dostojno menjaju.
Ako ne želite da kupujete kikiriki puter koji je obično skup, napravite kod kuće lako i jeftino.
Sastojci:
- 250 g urmi
- 150 g bademovog brašna
- 3 kašike kokosovog ulja
- 2 kašike kikiriki putera
- 105 ml biljnog mleka
- pečeni slani kikiriki
- 90 g čokolade
Priprema:
Prelijte urme kipućom vodom, a brašno, kokosovo ulje (2 kašike) i kikiriki puter pomešajte dok ne dobijete smesu nalik testu. Urme očistite i stavite u blender sa mlekom (60 ml) i kokosovim uljem (1 kašika). Sve izmiksajte. Testo sipajte u kalup, pa preko sipajte i fil od urmu. Pospite kikirikijem. Čokoladu istopite sa mlekom (45 ml) i prelijte preko kikirikija. Stavite u frižider na 3-4 sata.
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus