SALATA SA KUVANOM CVEKLOM: Odlična za krvnu sliku, služi se uz meso - najzdravija, a najlakša za pripremu

01.03.2022 10:12

01.03.2022 10:12

Recept za salatu koja se jednostavno priprema.

Salata sa kuvanom cveklom

Izvor: Shutterstock

Zbog visokog udela vitamina B, kalijuma i gvožđa, cvekla se svrstava u grupu najzdravijeg povrća. Jedina mana je što se sporo kuva, dugo joj treba da omekša, ali zbog svih prednosti na organizam, vredi čekati. Odlična je za poboljšanje krvne slike.

Sastojci:

500 g sirove cvekle
nekoliko kašika ulja
1 kašika vinskog sirćeta
1 kašika semenki (suncokreta, bundeve ili drugih semenki)
so, biber

Priprema:

Kuvajte cveklu dok ne omekša. Kad se ohladi, oljuštite je i isecite na kolutove. Dodajte ostale sastojke, promešajte i stavite u frižider. Po želji možete u salatu da dodate beli luk umesto semenki.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Tagovi

Komentari 0

Ostavi komentar

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA