Ako postite sredom i petom ili samo kada su vrućine volite lagana jela, onda neka obrok salata sa tunjevinom bude vaš izbor. Obiluje povrćem, a dobro je poznato da avokado pozitivno utiče na naš ogranizam. Ne snižava samo holesterol, nego pomaže i u mršavljnju. To znači da je salata odličana i ako se pridržavate nekog režima ishrane.
Pročitajte i kako se pravi Cezar salata.
Sastojci:
- 3 male konzerve tunjevine u ulju
- 1 krastavac
- 1 manji ljubičasti luk
- 2 avokada
- 2 kašike ulja
- sok od 1 limuna
- 1/2 veze korijandera
Priprema:
Krastavac, luk i avokado iseckajte, a zatim pomešajte i dodajte tunjevinu koju ste prethodno dobro ocedili. Posolite i pobiberite, pa dodajte seckani korijander ili peršun. Začinite uljem i limunovim sokom i vaša salata je spremna.
Izvor: Stvar ukusa
Gusta krompir čorba sa slaninicom
Pileći file u aromatičnom sosu od pavlake i paradajza
Recept za najukusniju karbonaru sa piletinom - bez pavlake!
salata
posno