Ako postite sredom i petom ili samo kada su vrućine volite lagana jela, onda neka obrok salata sa tunjevinom bude vaš izbor. Obiluje povrćem, a dobro je poznato da avokado pozitivno utiče na naš ogranizam. Ne snižava samo holesterol, nego pomaže i u mršavljnju. To znači da je salata odličana i ako se pridržavate nekog režima ishrane.
Pročitajte i kako se pravi Cezar salata.
Sastojci:
- 3 male konzerve tunjevine u ulju
- 1 krastavac
- 1 manji ljubičasti luk
- 2 avokada
- 2 kašike ulja
- sok od 1 limuna
- 1/2 veze korijandera
Priprema:
Krastavac, luk i avokado iseckajte, a zatim pomešajte i dodajte tunjevinu koju ste prethodno dobro ocedili. Posolite i pobiberite, pa dodajte seckani korijander ili peršun. Začinite uljem i limunovim sokom i vaša salata je spremna.
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus