Kupus je izuzetno zdrava namirnica i dobar je za jačanje imuniteta. Hladne dane i sezonu slava nemoguće je zamisliti bez sarme, a tu je i podvarak za one koji poste. Ukoliko volite kupus,a želite da smršate, kupus dijeta je pravi izbor za vas. Brzo topi kilograme i rezulti se vide nakon nekoliko dana. Zato vam preporučujemo vam da probate zdravu čorbu od kupusa.
Sastojci:
- 700 g kupus
- luk
- 1 šargarepa
- 100 g bulgur pšenice
- 200 ml paradajza
- 1 kašičica paprike
- 400 g kobasice
Priprema:
Kupus izrendajte i malo posolite. U izdinstan luk dodajte izredanu šargarepu i kupus i ostavite da se sve krčka 10 minuta. Uporedo ispržite kobasice, koje ćete pomešati sa ostalim sastojcima. Dobro operete pšenicu, dodajte papriku, biber i 200 ml paradajza. Sve dobro promešjte i dodajte u jelo na šporetu, pa dinstajte još 20 minuta.
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus